выполнены.
4.Собственно визуализация состоит в последовательном совмещением в голове пациента образа здорового ораган с больным и с ощущением того, насколько жизнедеятельность пациента стала лучше. В последующем пациент насильственно "отнимает" образ здорового органа от больного, и пациент опять погружается в состояние, привычное болезни. Эта процедура повторяется столько раз, когда пациент уже больше не хочет "разлучаться" со здоровым органом. На этом этап внушения заканчивается, организм подсознательно заменяет больной орган здоровым, и далее исцеление происходит на подсознательном уровне, без участия пациента.
Для того, чтобы приступить к перечисленным этапам лечению визуализацией, необходимо освоить технику визуализации образов. Есть много методов в этом связи. Нам представляется наиболее удобным приведённая ниже техника визуализации. Конкретная демонстрация визуализации на больной печени
Первичная подготовка к визуализации осуществляется на основе материалов Татьяны Ткачевой.
Как развить навыки визуализации?
Визуализация необходима для проявления мечты. Но чтоб она работала нужно быть крайне сосредоточенным на воображаемых образах, причем эти образы должны быть четкими. Вы должны действительно видеть или чувствовать то, что хотите привлечь. Вы должны давать своему подсознанию точную позитивную команду на перепрограммирование своей жизни.
Вам нужно отточить свои навыки визуализации, развить свои способности по сосредоточению и созданию эмоций. Не волнуйтесь, если вы не можете создать мысленные картины. В конце концов, ваша цель больше, чем просто картина на стене. Это мульти-сенсорный опыт. Ваш господствующий взгляд о вашей цели может быть вокруг визуальных образов. Может быть, вы думаете об этом с точки зрения движения (например, свободное падение с парашютом). Некоторые переживания не являются визуальными вообще, как чувство погружения в горячую ванну. Положите все ваши умственные и эмоциональные энергии в ощущение, и ваша цель будет достигнута!
Преобразование воображения в мощную команду означает:
- понимание того, что вы хотите,
- создание намерения с визуализацией желаемого конечного результата,
- создание и поддержание высокой личной вибраци, которая свободна от негативных энергий страха и сомнений,
- чем точнее ваша команда, тем быстрее она материализуется.
Повышение способностей к визуализации
1. Подумайте о том, кого вы любите и кто не в вашем присутствии. Закройте глаза и увидьте их лица, настолько ясно, как только вы можете. Каждый раз, когда ваш ум блуждает или изображение становится менее четким, переориентируйтесь на нем. Почувствуйте любовь к этому человеку. Визуализируйте вашу любовь, как обволакивающий и проникающий теплый свет яркий свет.
2. Посмотрите на небольшой объект (фрукт, монеты и т.д.) и изучить его во всех деталях. Затем закройте глаза, и воссоздайте этот объект в уме.
3.Визуализируйте то, что вы любили в детстве, в деталях. Визуализируйте место, которое вы очень любили посещать в детстве: не глядя на фотографии, увидьте его в вашем воображении. Позвольте себе вернуться туда, чтобы вновь пережить определённые сцены, делать то, что вам нравилось, когда вы были там. Почувствуйте все физические ощущения.
4. Прежде чем сделать любую повседневную деятельность, такую как чистка зубов, сознательно визуализируйте себя, чистящим зубы во всех подробностях. Повеселитесь с этим. Ваш ум уже знает, как выполнить эти действия, поэтому вам будет проще отточить свои навыки визуализации.
5. Визуализируйте ваше желание во всех деталях. Настойтесь на его исполнение. После чего ваш ум станет охотником, и начнет замечать нужных людей, ресурсы, ситуации и возможности, которые станут важными кирпичиками в строительстве замка вашей мечты.
6. Чувствуйте себя хорошо. Если вы имеете позитивные чувства в визуализации, ваши вибрации поднимаются, а если есть сомнения, то происходит снижение ваших вибраций. Вы достигнете свои цели, если ваши вибрации слишком высокие, поэтому действительно думаете о вашей цели с любовью. Этого легко достигнуть, если она подлинная.
Визуализация требует терпения. Она не есть волшебство! Воображение мечты - это процесс, который включает в себя команды для ума, вашу энергетику и поддержание высокой вибрации. Воображение - это ваша собственная личная вселенная, где вы можете визуализировать все, что хотите. Помните, Что то, вы сможете увидеть сегодня, то вы и получите... Источник - Школа Мечты.
Альфа состояние нашего мозга: как в него войти
Для того, чтоб визуализация мечты работала, нужно уметь входить в альфа состояние. Это такое состояние, когда образуется мост между нашим сознательным разумом и подсознанием, когда частота альфа волн варьируется в диапазоне от 8 до 15 циклов, когда мы достигаем расслабления тела и спокойствия ума. В эти минуты, мы успокаиваем работу левого полушария и освобождаем ресурсы для работы правого полушария, которое ответственно за визуализацию и генерирует наши мыслеобразы. А вы знаете, что с их помощью можно создавать свою собственную реальность, трансформируя желаемое в действительность. Кроме того, выход на альфа уровень помогает развить ваши интуитивные и экстрасенсорные способности и пробудить целительные силы, которые живут внутри вас.
Как выйти на альфа уровень по методу Сильва
Хосе Сильва предлагает следующие упражнения (можно выбрать одно):
1. Расположитесь удобно, успокойте дыхание. Затем на каждом выдохе произносите «Расслабление» пока не достигните состояния релаксации.
2. В удобной позе считайте от 10 до 1, при этом визуализируя цифру на мысленном экране. Досчитав до 1, вы войдете в расслабленное состояние.
Не спешите! Только после того, как вы освоите данные упражнения ( тренируйтесь не менее 1 недели), переходите к более сложному, которое обеспечивает глубокое погружение в альфа состояние:
3.Расположитесь удобно. Глаза держите открытыми. Обратите свое внимание на правую ступню. Есть ли там напряжение? Если да, то пусть оно уйдет. Поднимайте луч внимания по всей левой стороне (стопа – голень-бедро…), затем перейдите на правую сторону и сделайте тоже самое.
Теперь посмотрите в какую-нибудь воображаемую точку, которая должна располагаться на 45 градусов выше, чем ваш взгляд. Смотрите на нее, пока ваши веки не потяжелеют, а затем считайте от 50 до 1. Так вы достигните альфа-уровня. (по мере тренировок, уменьшайте счет, например по следующей схеме:
1-10 день: от 50 до 1
11-20 день – от 10 до 1
20-30 день – от 5 до 1.
Два упражнения для достижения альфа
1 упражнение
1. В удобном положении и с закрытыми глазами увидьте мысленно солнце, которое располагается над вашей головой. Визуализируйте в центре солнца цифру 3. Ощутите, как солнце расслабляет вас, проходя по всему вашему телу. Увидьте, как оно доходит до пальцев ваших ног, и выходит из вас.
2. Повторите процедуру с солнцем, в центре которого цифра 2, а затем 3. Так вы достигните состояния альфа.
3. Произнесите: "Чтобы достичь альфа состояния в дальнейшем, мне достаточно закрыть глаза и мысленно осуществить счет от трех до одного". Затем можете открыть глаза.
2 упражнение
Расположитесь комфортно, подышите спокойно, достигните легкого расслабления и визуализируйте в 30 см от ваших бровей мысленный экран. Увидьте на этом экране цифру семь. Оно должна быть красного цвета. Задержите образ семерки на несколько секунд, затем сотрите ее и увидьте оранжевую шестерку. Затем желтую пятерку, зеленую четверку, голубую тройку, сине-фиолетовую двойку и светло-лиловую единицу. Затем сосчитайте от 1 до 7 и произнесите: "Сейчас я вошла на альфа уровень. Все, что я делаю в данный момент, идет мне на пользу".
Чтобы выйти из измененного состояния сознания сосчитайте от 1 до 3, откройте глаза.
Входим мгновенно в альфа транс
После того, как вы освоите какое-то упражнение для достижения глубокого расслабления, вы можете запрограммировать себя на мгновенное вхождение в альфа состояние, для этого: При достижении глубокого расслабления вам нужно скрестить средний палец левой руки на указательном пальце. И произнести: "Когда я скрещиваю мои пальцы, то сразу же погружаюсь на альфа уровень".
Данные методики позволят вам эффективно использовать альфа-волны для привлечения желаемого, а так же для развития экстрасенсорных способностей.
Метод визуализации
Доброго времени суток всем читателям блога Твоя Мечта!
Сегодня вы узнаете:
- Что такое визуализация?
- По какому принципу она работает?
- Где можно применять метод визуализации?
А также я поделюсь с вами историей одной моей победы.
—Знаете, что такое визуализация? – спросил барон. - Когда множество верующих начинает молиться какому-нибудь богу, он действительно возникает, причем именно в той форме, в которой они его представляют. (Виктор Пелевин, «Чапаев и Пустота»).
Что такое визуализация?
Визуализация — это прежде всего МЫСЛЕОБРАЗ. Это та воображаемая картинка на нашем внутреннем экране, автоматически возникающая при мыслях о каком-либо предмете или явлении.
По мнению многих ученых, наш мозг устроен таким образом, что он не в состоянии отличить реальность от вымысла. Другими словами, мысленная картина, существующая лишь в нашем воображении, для него абсолютно реальна. Именно поэтому мечты сбываются, а желания исполняются.
Созидающая визуализация – это намеренное создание при помощи силы мысли нужных образов в вашем сознании. Образов желаемой реальности. Это очень мощный инструмент в технике исполнения желаний. Мощнейший из всех известных.
Где применяется метод визуализации?
В настоящее время «метод видения» используется во многих областях нашей жизни.
В профессиональном спорте его начали применять задолго до появления самого понятия «визуализация». Еще Джек Никлаус, всемирно известный гольфист, перед каждым ударом по мячу не только предельно ясно представлял себе траекторию его полета, но и сам удар, его размах и силу. Четко спроектированные мыслеобразы с огромным успехом используются сейчас в многих видах спорта, чаще всего – в единоборствах.
Учёные медики также взяли эту практику на своё вооружение. После ряда исследований было доказано прямое влияние мыслеформ на такие показатели нашего организма, как кровяное давление, ритм сердца и иммунитет. Многие неизлечимые болезни были побеждены, и безнадежные больные исцелились благодаря силе визуализации. Все истории самых успешных и влиятельных людей мира – это, по сути своей, есть истории успешной визуализации. Так устроено их воображение. Отличительная черта всех гениев и выдающихся личностей – искусство визуализации. Да Винчи, Галилей, Моцарт, Эйнштейн, Тесла сами заявляли, что причина их таланта кроется в способности ярко представить конечный результат.
Мир, в котором мы живем – есть коллективная визуализация, делать которую нас обучают с рождения.
Сегодня метод визуализации используется практически везде. Студенты и учащиеся уже используют его, чтобы улучшить результаты экзаменов и тестов, деловые люди и бизнесмены применяют ее для роста и развития своего дела, спортсмены получают указания от своих тренеров
