serif]/\Колебания количества необходимых продукта посуточно которые организм плохо воспринимает приводят к сбою выработки необходимых ферментов для их переваривание.
Привередливость – помеха перееданию и перенасыщению продуктами питания.
/\Всеядность и неприхотливость в питании требуют постоянного контроля в потреблении продуктов и дозах.
/\Безудержному глупцу без отвращения к неподходящим продуктам – не обойтись.
/\Брезгливость – защита от отравления.
ю Халявщики питаются некачественно.
Переедание сводит на нет все усилия по организации питания.
Организм способен к продуктам приучатся, переставая их отвергать или меньше противиться – но это опасно если они вредны.
ю Бедные люди вынуждены питаться более дешевыми не подвергнутыми переработке натуральными продуктами которые сохраняют их здоровье и продляют жизнь.
При достижении достатка не следует переходить на дорогие продукты питания они как правило ухудшают здоровье и укорачивают жизнь.
Более правильно питаются разумные или бедные люди которые используют дешевые не подвергнутые переработке натуральные продуктами которые сохраняют здоровье и продляют жизнь.
ю Деньги зло потому что разбогатев люди начинают питаться вредным шашлыком и чипсами.
Новой или давно не употребляемой пище организм вначале несколько противится при этом более глубоко и точно ее оценивая и привыкая к ней, приспособившись начинает ее с желанием принимать, насытившись – отвергает.
ю Халявщику надо иметь луженый желудок.
Существование человека в большей степени зависит от питания.
Если прислушиваться к работе своего организма с годами можно научится чувствовать, как на него влияют нагрузки, эмоции, природные явления, продукты питания.
Меню – индивидуально.
/\Следует стремиться к общему меню.
/\Анализ того, как влияют продукты питания на органы – помогает определить оптимальный рацион.
Потребность к разнообразию в питании бывает постоянной и периодичной.
/\Следует стремиться к постоянному и ровному разнообразию в питании.
При пресыщении организма продуктами питания – происходит отравление.
При неправильном сбалансированности продуктов питания пресыщении организма продуктами питания – происходит отравление.
При одновременном употреблении питания – происходит отравление.
Продукты питания кроме питательной функции выполняют функцию очищения.
Некачественные продукты, вместо того чтобы очищать организм – загрязняют его.
Нельзя организм продуктами питания пресыщать.
Одними продуктами питания организм пресыщается быстрее, другими медленнее.
Необходимо соблюдать сбалансированность продуктов питания.
Следует знать и соблюдать совместимость продуктов.
Лечение болезней за счет продуктов питания более эффективно в летне-осенний период.
Чем больше организм насыщается, тем или иным продуктом питания – тем меньше желание к нему.
Частые пресыщения продуктами нарушают нормальность питания, будоражат психику и могут вызвать болезни.
Контроль организма на норму потребления продукта питания у многих людей осуществляется с большим запозданием, что при больших объемах его приема приводит к избыточному накоплению его составляющих, большому пресыщению и даже аллергии.
Набрасываясь на очередной забытый необходимый продукт питания надо уменьшать его прием раньше, чем наступит пресыщение им.
Доводя до нормы прием, продуктов питания человек пресыщения ими избегает.
Чем меньше разнообразие и чередование продуктов, и хуже их сбалансированность – тем более вероятно пресыщение ими.
Пресыщению человека продуктами способствует сезонность питания.
От потребления в очень малых количествах нежелательных из-за болезней и пресыщенных продуктов – может быть больше пользы, чем вреда.
Если организм очень просит запрещенный болезнями продукт – то употребление очень малого его количества спорно.
Чтобы не допустить пресыщения, а то и отравления новыми неизученными или забытыми организмом продуктами – следует употреблять их, какой то период небольшими дозами.
Тому, кто не знает науку правильного питания – можно применить ту ее общую форму, которую он применяет при своих болезнях.
Здоровье в первую очередь улучшается при улучшении питания, качества воздуха, приведении в норму физических нагрузок, приобретении спокойствия.
Чтобы в пищу применялось больше съедобных продуктов питания – природа наделила людей разными вкусами.
Здоровому сну способствует натуральное питание.
К неправильному питанию у человека и, особенно у детей наступает привыкание.
Чтобы знать от чего именно произошло отравление – надо новые продукты вводить в питание по одному.
ю Любовь к шашлыку убивает жалость к животным.
Безудержность в неправильном питании не меньшее зло, чем непонимание его правильной организации.
Избегай в питании всего очень…
В питании никогда не переступай через сомнение.
Лечить болезни лучше не лекарствами – а правильным образом жизни, питанием, спокойствием, улучшением условий.
Качество питания во многом зависит от доли участия самого человека в выращивании, приготовлении и хранении продуктов.
Ничто так не разнообразит питание – как походы в гости.
Настроение зависит от качества, полноценности и правильности организации питания.
Не изучив все что, касается организации питания, не увязав это познания между собой – трудно достичь эффекта.
/\От применения среднего ума, незначительных умственных усилий и внимания при организации питания – больше вреда.
Каждая болезнь для своего излечения требует от человека определенных продуктов питания.
Разнообразие питания не менее важно, чем объем и качество.
Лекарство – лечит один орган, разумный образ жизни, правильное питание, хорошая экология – благотворно влияют сразу на весь организм.
Правильное питание – половина лечения.
Правильное питание – основа здоровья.
Человек ест – чтобы жить и размножатся.
в Очень важна гигиена питания.
д Безудержность приводит к неправильному питанию.
а Уменьшению морщин способствует правильное питание.
= ПРОДУКТЫ
Человеколюбивые и заботящиеся о других люди по инерции более склонены к лучшему сохранению продуктов питания и для себя.
От плохо сохраненных продуктов питания организму больше вреда, чем пользы.
Правильное хранение продуктов сохраняет их биологическую и пищевую ценность.
Большое значение при подготовке сельхозпродуктов к хранению имеет их отбор и сортировка. Сортировка сельхозпродуктов позволяет распределить их по срокам потребления.
При хранении сельхоз продуктов очень важна степень их зрелости.
Овощи и фрукты перед хранением мыть не желательно, поэтому их сбор надо проводить, когда они чистые.
Если овощи и фрукты Вы решите перед закладкой на хранение протереть то делать это надо осторожно мягкой тряпкой, что бы их, не поцарапать.
Продукты питания дышат.
Продукты питания должны дышать самым лучшим воздухом, таким, каким пользуется сам человек.
/\При хранении продукты ухудшают свое качество за счет впитывания из воздуха токсичных веществ.
/\Воздух там, где хранятся не герметично, закрытые продукты должен быть свежим.
Проветривать кладовую, лучше находясь на улице и контролируя качество заходящего воздуха.
Чтобы продукты пришли в негодность достаточно небольшое время их подержать в задымленном состоянии, например от уличного костра.
В кладовой не должно быть лишних предметов, портящих воздух.
Холодильник должен проветриваться и быть идеально чистым.
Должно соблюдаться товарное соседство продуктов питания.
Продукты хуже сохраняются на свету, а некоторые, такие как, картофель так и вовсе становятся ядовитыми.
В темноте сельхозпродукты спят, их активность и старение замедляется.
У каждого продукта своя оптимальная влажность хранения.
Продукты лучше хранящиеся при большой влажности следует хранить в подвале или плотно закрытом сосуде.
Большинство продуктов меньше теряют свое качество при минимальной плюсовой температуре.
В зимний период легко создать оптимальный температурный режим, для хранения продуктов отключив в одной из комнат дома отопление.
Заморозка ухудшает качество продуктов питания.
Замораживать продукты питания можно только один раз.
К консервированию, солению, мочению, а тем более копчению следует прибегать в самых крайних случаях и количествах крайне необходимых для получения необходимых питательных веществ.
Следует предпочитать питаться натуральными продуктами в сыром или термически обработанном
