8. Счастье нужно осознавать каждый день

📖 Некоторые философы утверждают, что счастье – это лишь краткие мгновения в жизни, которые нужно хранить бережно, подобно драгоценностям или уникальным воспоминаниям. Отчасти они правы: счастливые моменты действительно стоит собирать в сокровищницу своей памяти, ведь чем больше добра мы помним и осознаем, тем больше добра вокруг нас происходит. Но не стоит привыкать к мысли о том, что счастья в этой жизни будет немного. Напротив: его будет ровно столько, сколько вы себе позволите. Если вы разрешите себе провести жизнь, полную залитых счастьем дней, то именно так и пройдет отведенное вам время.

📖 Фокус в том, чтобы не ожидать, пока кто-то принесет вам счастье на блюдечке, а искать его самостоятельно. Возможности для счастья заложены в каждом дне.  То, что делает одни дни одинаковыми или отличными от других – это логическая реакция нашего мозга на ряд событий. Эту реакцию можно натренировать: если вы приучите себя не только видеть, но и создавать эти отличия, получая удовольствие от самых разных вещей. Тогда ваш мозг начнет безупречно реагировать радостно на любые новые, а тем более необычные события-стимуляторы.

📖 Научившись радоваться мелочам, вы можете обеспечить себя бесконечным количеством счастливых дней. В тот момент, когда ваше счастье перестанет напрямую зависеть от окружения, вы станете по-настоящему свободным. Лишь вы сами можете определить, насколько приятной для вас будет та или иная ситуация – а потому лучше как можно быстрее взять бразды правления в свои руки.