serif]Одними продуктами питания организм пресыщается быстрее, другими медленнее.
Необходимо соблюдать сбалансированность продуктов питания.
Следует знать и соблюдать совместимость продуктов.
Лечение болезней за счет продуктов питания более эффективно в летне-осенний период.
Чем больше организм насыщается, тем или иным продуктом питания – тем меньше желание к нему.
Частые пресыщения продуктами нарушают нормальность питания, будоражат психику и могут вызвать болезни.
Контроль организма на норму потребления продукта питания у многих людей осуществляется с большим запозданием, что при больших объемах его приема приводит к избыточному накоплению его составляющих, большому пресыщению и даже аллергии.
Набрасываясь на очередной забытый необходимый продукт питания надо уменьшать его прием раньше, чем наступит пресыщение им.
Доводя до нормы прием, продуктов питания человек пресыщения ими избегает.
Чем меньше разнообразие и чередование продуктов, и хуже их сбалансированность – тем более вероятно пресыщение ими.
Пресыщению человека продуктами способствует сезонность питания.
От потребления в очень малых количествах нежелательных из-за болезней и пресыщенных продуктов – может быть больше пользы, чем вреда.
Если организм очень просит запрещенный болезнями продукт – то употребление очень малого его количества спорно.
Чтобы не допустить пресыщения, а то и отравления новыми неизученными или забытыми организмом продуктами – следует употреблять их, какой то период небольшими дозами.
Тому, кто не знает науку правильного питания – можно применить ту ее общую форму, которую он применяет при своих болезнях.
Здоровье в первую очередь улучшается при улучшении питания, качества воздуха, приведении в норму физических нагрузок, приобретении спокойствия.
Чтобы в пищу применялось больше съедобных продуктов питания – природа наделила людей разными вкусами.
Здоровому сну способствует натуральное Пропитание.
Иммунитет снижают некачественное, неправильное, недостаточное Пропитание и переедание.
К неправильному питанию у человека и, особенно у детей наступает привыкание.
Чтобы знать от чего именно произошло отравление – надо новые продукты вводить в Пропитание по одному.
ю Любовь к шашлыку убивает жалость к животным.
Безудержность в неправильном питании не меньшее зло, чем непонимание его правильной организации.
Избегай в питании всего очень…
В питании никогда не переступай через сомнение.
Лечить болезни лучше не лекарствами – а правильным образом жизни, Пропитанием, спокойствием, улучшением условий.
Качество питания во многом зависит от доли участия самого человека в выращивании, приготовлении и хранении продуктов.
Ничто так не разнообразит Пропитание – как походы в гости.
Настроение зависит от качества, полноценности и правильности организации питания.
Не изучив все что, касается организации питания, не увязав это познания между собой – трудно достичь эффекта.
/\От применения среднего ума, незначительных умственных усилий и внимания при организации питания – больше вреда.
Каждая болезнь для своего излечения требует от человека определенных продуктов питания.
Разнообразие питания не менее важно, чем объем и качество.
Лекарство – лечит один орган, разумный образ жизни, правильное Пропитание, хорошая экология – благотворно влияют сразу на весь организм.
Правильное Пропитание – половина лечения.
Правильное Пропитание – основа здоровья.
Человек ест – чтобы жить и размножатся.
в Очень важна гигиена питания.
д Безудержность приводит к неправильному питанию.
а Уменьшению морщин способствует правильное Пропитание.
ПРОДУКТЫ
Человеколюбивые и заботящиеся о других люди по инерции более склонены к лучшему сохранению продуктов питания и для себя.
От плохо сохраненных продуктов питания организму больше вреда, чем пользы.
Правильное хранение продуктов сохраняет их биологическую и пищевую ценность.
Большое значение при подготовке сельхозпродуктов к хранению имеет их отбор и сортировка. Сортировка сельхозпродуктов позволяет распределить их по срокам потребления.
При хранении сельхоз продуктов очень важна степень их зрелости.
Овощи и фрукты перед хранением мыть не желательно, поэтому их сбор надо проводить, когда они чистые.
Если овощи и фрукты Вы решите перед закладкой на хранение протереть то делать это надо осторожно мягкой тряпкой, что бы их, не поцарапать.
Продукты питания дышат.
Продукты питания должны дышать самым лучшим воздухом, таким, каким пользуется сам человек.
/\При хранении продукты ухудшают свое качество за счет впитывания из воздуха токсичных веществ.
/\Воздух там, где хранятся не герметично, закрытые продукты должен быть свежим.
Проветривать кладовую, лучше находясь на улице и контролируя качество заходящего воздуха.
Чтобы продукты пришли в негодность достаточно небольшое время их подержать в задымленном состоянии, например от уличного костра.
В кладовой не должно быть лишних предметов, портящих воздух.
Холодильник должен проветриваться и быть идеально чистым.
Должно соблюдаться товарное соседство продуктов питания.
Продукты хуже сохраняются на свету, а некоторые, такие как, картофель так и вовсе становятся ядовитыми.
В темноте сельхозпродукты спят, их активность и старение замедляется.
У каждого продукта своя оптимальная влажность хранения.
Продукты лучше хранящиеся при большой влажности следует хранить в подвале или плотно закрытом сосуде.
Большинство продуктов меньше теряют свое качество при минимальной плюсовой температуре.
В зимний период легко создать оптимальный температурный режим, для хранения продуктов отключив в одной из комнат дома отопление.
Заморозка ухудшает качество продуктов питания.
Замораживать продукты питания можно только один раз.
К консервированию, солению, мочению, а тем более копчению следует прибегать в самых крайних случаях и количествах крайне необходимых для получения необходимых питательных веществ.
Следует предпочитать питаться натуральными продуктами в сыром или термически обработанном виде.
Многие продукты питания нельзя плотно закупоривать.
Для сохранения качества продуктов в первую очередь целесообразно употреблять более портящиеся.
Картофель, морковь, свеклу лучше хранить в подвале.
Морковь и свеклу, если нет подвала хранить в целлофановых кульках в холодильнике или холодном помещении.
Капусту лучше хранить в холодильнике в целлофановых пакетах.
Тыкву, лук, чеснок, арбузы, орехи, бобы, крупы, семена, сухофрукты, яйца, мед лучше хранить в доме в комнате с отключенным отоплением или термошкафе на балконе.
Некоторые продукты лучше сохраняются в естественных условиях, но из-за плохой экологии, печного отопления, зловонных костров – это не допустимо.
Сельхоз продукты, которые не любят влагу, такие как лук, чеснок лучше подвешивать или укладывать тонким слоем, что бы они хорошо обдувались воздухом.
Хранящиеся продукты не любят резких перепадов температур и влажности.
Не целесообразно продолжать хранить и использовать в пищу прошлогодние сельхоз продукты и мед после нового сбора.
Некоторые продукты, такие как яйцо лучше употреблять сезонно – нежели хранить.
Молочные продукты больше следует употреблять в теплый период, когда животные дышат свежим воздухом, а в зимний отдавать предпочтение сырам, изготовленным из молока полученного в теплый период.
В первой половине зимнего периода целесообразно употреблять больше натуральных сельхоз продуктов, которые до его конца не сохраняются или сохраняются хуже.
Хранение продуктов требует частого осмотра.
Очень важно вовремя выявлять и изымать, начавшие пропадать продукты, до того как они испортят воздух и разнесут инфекцию.
Не выращивающим сельхоз продукты людям целесообразно закупать их осенью у добросовестных производителей на весь год и самим контролировать процесс хранения.
Человек больше заботится о качестве и экологической чистоте продуктов, когда хранит их для себя, а не на продажу.
Перед новым урожаем целесообразно максимально исключить прием в пищу продуктов старого урожая потерявших существенно свое качество.
Понимание важности качества продуктов питания в сохранении здоровья и создании счастья себе и близким способствует тому, чтобы уделять их хранению должное внимание.
Сохранению продуктов содействуют экономность и расчетливость.
Хорошо сохранить продукты питания помогает серьезность, собранность, целеустремленность…
Определение оценка качества продуктов питания
Не качественные продукты
