Чтобы не было глистов!

Как жить ярко, щедро, ни от кого не прячась, ничего не боясь и не к чему не прислушиваясь, 
и не развести при этом глистов? 
Как сохранить вечно отзывчивый, алчущий юношеский аппетит?

Хрен вам, и ещё горчица в помощь!