1. Не верьте досужим языкам, что без мяса жить невозможно! Что в мясе присутствуют незаменимые аминокислоты, которых нет в других продуктах. Мой опыт тому доказательство. Я спокойно обхожусь без мяса. Мало того, я с этого периода стал есть в несколько раз меньше... потребность в еде куда-то исчезла.
2. Я решил стать вегетарианцем после знакомства с трудами Поля Брегга. Хотя в детстве я рос среди природы в Сочи и питался "на подножном корму" продукцией сада, огорода.В течение полугода я переходил на этот режим, причём не насиловал себя. Если нужно было съесть шашлык с друзьями - я его съедал, но в порядке исключения...
3. Моя жена мясоед. Поэтому иногда в моём рационе "случайно" появлялись мясо продукты, что, естественно, приводило к расстройству желудка. Так я стал бдительным. И все мои застолья обходятся без мяса и мясо содержащих продуктов. Это итог духовных убеждений: я никого не хочу есть!
4. Это философия и я её постоянно придерживаюсь. Почему? Потому что мясо - это тело убиенного животного, которое тоже имело свою карму, и поедая его мы берём на себя карму этого животного. Кроме того, когда животное везут в скотовозах на бойню, оно испытывает страх. Когда животное слышит, как убивают других животных, оно чувствует СТРАХ. И в момент забоя сей страх выделяет в кровь сильный яд, а люди его поедают... Скептикам предлагаю съесть мясо перед сном, во сне обязательно будут присутствовать кошмары.
5. Мясо - грязный продукт! При переваривании мяса усваивается не более 20%, остальные 80% - шлак, который откладывается в суставах на периферии. Именно, эта его особенность и вызывает чувство голода! Мясо даёт лишнюю работу всему организму во время переработки и выведению шлаков из организма...
6. Теперь главный аспект против мяса! Для того, чтобы мы нормально жили, нам нужна энергия. Энергия существует нескольких порядков.
Энергия 1 порядка - это энергия Космоса, Божественная, Солнца, т.е. энергия получаемая без посредников!
Энергия 2 порядка - это энергия 1 порядка, переработанная растениями (овощи, фрукты, зерновые и т.д)..
Энергия 3 порядка - это энергия 2 порядка, переработанная животными (травоядными), мясо: говядина, свинина, баранина и т.д.
Энергия 4 порядка - это энергия 3 порядка, переработанная хищниками и падальщиками, мясо. Для себя Вы можете составить таблицу продуктов разного порядка. Чем выше порядок, тем качественнее энергия и, соответственно, тело...
7. Я предпочитаю энергию 1-го и 2-го порядков, поэтому в моём организме меньше шлаков и, соответственно, патологий. В качестве примера могу привести свою осанку, в настоящее время мне гораздо легче поддерживать свой позвоночник в прямом положении, нежели в 20-30 лет! Я не испытываю чувства голода совсем! У меня совершенно отсутствует чувство тяжести в животе после еды! Я очень мало ем! Причём, здесь не присутствует никакого насилия над собой, всё очень естественно.
8. Один мудрый человек сказал: "Мы есть то, что мы едим!" Я добавлю: "Мы есть то, что мы едим всеми чувствами (духовно): глазами, руками, ушами, носом и т. д. Правда, и пища тут другая: добро или зло! Так вот моя философия состоит в том, чтобы любое зло, вольно или невольно исходящее от нас, должно быть сразу закрыто добром - вслух или мысленно!
9. Очень важный момент - во время перехода на вегетарианский путь я никогда не применял насилие над собой. Всё делал "в охотку". И, если мне чего-то хотелось, я это ел. Я поступал так по убеждению. Потому что, если человек начинает себя в чём-то ущемлять, то это обязательно "вылезет" наружу и даст негатив, всё перечёркивая.
10. Именно благодаря убеждению, я мог спокойно избавиться от прежних привычек, не испытывая каких-либо негативных переживаний. В экстремальных ситуациях я говорил себе: "Это мне не нужно" и этого было достаточно. Дело в том, что у человека в коре головного мозга есть центр УДОВОЛЬСТВИЙ. Именно он часто диктует нам свою волю, вопреки разуму. Мы часто доставляем себе удовольствие от еды, сигарет, секса и т.д., чем постоянно подпитываем этот центр и в итоге становимся его рабом. С помощью вегетарианства я сумел починить своей воле этот коварный центр.
11. А теперь как же я всё-таки питаюсь постоянно?! Первый приём пищи у меня (по Бреггу) через 4-5 часов после пробуждения, где-то около обеда у всех других. Я пью чай и бутерброд с маслом и сыром. Чай у меня называется условно - это скорее подкрашенный слегка напиток из ягод, фруктов, варенья и т.д. На обед (4-5 дня) съедаю салат из свежих овощей и половинку первого на воде или гарнир (каша, лапша, бобовые) с чёрным хлебом. В основном ем грибы. На ужин (20-21ч.) выпиваю "чай" с ягодами или фруктами с печеньем, сушкой или пряниками. Перед каждым приёмом пищи за полчаса выпиваю стакан талой (живой) воды, больше не получается.
12. Талую воду я пью также давно..., кстати, вся еда в нашем доме готовится на талой воде. Почему? Талая вода в отличие от водопроводной имеет вытянутую структуру молекулы. Что позволяет ей свободно проникать через клеточные мембраны, чтобы принести в клетки питательные вещества, а обратно вывести "мусор". Обычная вода имеет комковатую структуру и в клетки попасть не может, чем ускоряется их зашлаковка.
13. Да, я позволяю себе масло, сыр, кисломолочные продукты - они не нарушают мою философию. Ещё один существенный момент! Вовремя приготовления и приёма пищи я стараюсь не допускать негативных слов и мыслей, это тоже пища! Настрой всегда позитивный! Если невольно происходит какая-то размолвка в этот момент, от приёма пищи я отказываюсь.
.
14. Должен заметить, так уж сложилось, что питаюсь я очень неприхотливо. Раньше это была продукция фирм: Ролтон, Магги, Быстросуп и т.д. Причём, сами продукты, чаще всего, некоторые называют отходами: очистки яблок, огурцов, сыра. Всё лучшее достаётся детям и женщинам, а мне, что останется. В последние годы отказываюсь от картофеля, как балластного продукта.
15. Моя философия гласит: Бог дал нам совершенное тело, которое само себя поддерживает! В нашем организме есть всё необходимое для жизни! Но, если мы чем-то стимулируем наш организм извне, то он отключается за ненадобностью. Именно поэтому, я не употребляю: лук, чеснок, чай, кофе(?), спиртное и прочие стимуляторы, чтобы не подменять организм и не нарушать работу его систем.
