30
Итак, можно уже вполне серьезно заняться составлением методических рекомендаций, которые в рамках формируемой «модели трансформации сознания» будут понятны и доступны как таблица умножения при условии конечно, что человека это заинтересует.
На определенном этапе жизни человек решает заняться трансформацией своего сознания в рамках предлагаемой методики. Этому решению должны сопутствовать интерес именно к этой методике и доверие. Как этого достичь опустим, кто достиг тот достиг. У нас товар для искушенного покупателя и если этот товар не востребован, то значит так тому и быть. Этот товар раздавать направо и налево не имеет смысла. Данная концепция - это альтернатива ищущим и только тот, кто ищет может оценить – нужно ему это или нет. Моя задача сделать теоретически доступной эту информацию любому человеку, а кто уже будет судить о ней – решает сценарий.
В общем, человек хочет начать, хотя наличие подобного желания – это уже свидетельство того, что трансформация сознания этого человека идет полным ходом. Что я могу предложить?
У взрослого человека модель сознания уже сформирована и в ней много «отрицательных информационных следов» и некоторые из них достигли уровня вожделения, которое необходимо периодически утолять. Не будем брать крайние случаи, так как когда баланс критически смещен в сторону отрицательной рефлексии – это уже за рамками моей концепции. Моя концепция подразумевает баланс хотя бы порядка 50 на 50 между отрицательными вожделениями и желанием достичь просветления на духовном поприще с готовностью бороться со своей негативной внутренней составляющей.
Прежде всего необходимо очистить свое сознание, то есть очистить свою «оперативную память». Нужно из своей «оперативной памяти» выгрузить все мысли, которые не связаны с духовной трансформацией. Голова человека забита разнообразной информацией – как он выглядит, во что одет, как его воспринимают, какое производит впечатление, какие новинки в кинопрокате, новости автопрома, новости политики, как изменился курс и цены… Все это не позволяет сосредоточиться на духовном. Освобождение оперативной памяти должно также освободить много времени, так как нужно будет отказаться от обычного времяпрепровождения с пустой болтовней. В общем, в идеале – это жизнь отшельника, который мыслит только о духовном и в то же самое время не причиняет никому страданий и старается ограничить свои страсти. Таким образом он локализует по максимуму те «отрицательные следы», которые локализуются без особого труда, а те, которые сразу невозможно устранить, вернее от которых сразу не хватает сил отказаться, нужно для начала хотя бы заморозить на существующем уровне. Таким образом первый этап – это произвести ревизию имеющегося багажа и по возможности хоть что-то выбросить из употребления. Этап номер два – на место выброшенного заводим позитивные образы – мыслим о высшем и духовном.
Если первый этап – это формирование границ между положительным и отрицательным внутри себя, то второй этап – это сознательное смещение границы в сторону уменьшения отрицательного.
Третий этап – расширение своего сознания за счет новых положительных занятий и увлечений. Если сознание расширяется, а отрицательное остается в том же количестве, то в целом процент отрицательного в сознании уменьшается. Если в двух словах, то это выглядит именно таким образом.
Как расширить свое сознание? Самый простой способ за счет увеличения собственной когнитивной сложности. Если вас по жизни достаточно унижали, предавали, использовали, обманывали и так далее, то у вас есть уникальная возможность – обратить все это в свою пользу, особенно если вы страдаете вспышками гнева и помните до мелочей – кто, когда и как причинил вам страдание.
Начинаем вспоминать каждую неприятную ситуацию на предмет возможности закрыть этот гештальт, то есть перестать отрицательно рефлексировать по этому поводу, например, по той причине, что спустя годы вы понимаете, что та неприятная для вас ситуация на самом деле принесла вам больше пользы, что стало видно спустя прошедшие годы.
Закрываем сначала простые гештальты, а затем все более сложные. Мотивация закрытия сложных гештальтов – гештальт это яд, который отравляет вашу жизнь только тем, что вы носите в себе обиду, какой бы незаслуженной она бы ни была. Яд – это яд и закрытие гештальта в первую очередь нужно жертве, что позволит совершить прорыв в области духовного.
Прощать нужно искренне и от всего сердца, так как в противном случае результат не будет достигнут, здесь слукавить невозможно.
Помимо эпизодов из прошлого, нужно стараться и в настоящем выработать навык положительной рефлексии, так как уже есть понимание, что сегодня меня обидели, я обиделся, а со временем мне придется этот гештальт все равно закрывать или желанное просветление так и останется недостижимым.