Мы живём
Созерцая свой внутренний мир,
Мы живём
Делая массаж су-джок всех сил,
Мы просто смеёмся
От того, что нам хорошо,
Бог нас лечит
Массажем су-джок, всех сил всего.
Мы просто расслабились,
И в центре души, видим точку опоры,
С неё направляем энергию медленно
Прямо в голову.
Расслабились мысли,
Приходит счастье
И мир превращается
В радугу веры,
Последний бросок,
Концентрация полная сил вселенной -
Это су-джок всех сил,
Энергии веры -
Это су-джок всех сил,
Энергии веры
И нет больше больных
В каменном доме эры,
И нет больше больных
В каменном доме эры -
Это су-джок всех сил,
Энергии веры.
ВНУТРЕННИЙ МАССАЖ СУ-ДЖОК ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ. МОЯ РАЗРАБОТКА
Как вы знаете су-джок - это массаж рук, ладоней, там находятся проекции всех органов.
Так вот, всего в теле человека таких мест восемь.
Это подошвы ног, ладони, пальцы, язык, глаза и уши. Именно в этих участках находятся скопление энергетических тонких каналов, по которым идёт энергия. Воздействуя на эти органы, мы стабилизируем работу всего организма. В йоге есть такой вид медитации – концентрация. Она бывает внутренняя - это когда на теле участке концентрируешься, и внешняя концентрация, например, на пламене свечи.
Мы рассмотрим массаж, концентрированный на этих участках тела, первая концентрация - на глазах. Лучше делать с закрытыми глазами. Концентрация - это когда в расслабленном состоянии думаешь, чувствуешь, не напрягая определённый участок тела, сосредотачиваешь на нём мысль. Мысли могут убегать от участка, но, если долго практиковать концентрацию, вы научитесь долго держать мысль на определённом участке тела. Так вот рекомендуется концентрацию делать с закрытыми глазами. При правильной концентрации, в этой области ощущается тепло или холод, или блаженство, туда начинает поступать энергия. Рекомендую почитать книгу Свами Шивананда «Концентрация и медитация», чтобы понять, что такое концентрация, но я достаточно объяснил. Вы, как бы держите мысль на участке тела, как бы стараясь напрячь этот участок мыслью, но не напрягать. Так вот, концентрируйтесь на глазах - двадцать минут, там все проекции органов. Концентрируйтесь на ушах, языке, ладонях, подошвах ног. Десять минут минимум. Это и есть энергетический массаж всех проекций органов тела человека. После концентрации, глаза нужно помассировать минуты три, уши тоже, а язык зубной щёткой. Ладони растереть друг об друга - три минуты. Подошвы ног, можно покатать ими теннисный мячик. На языке, йоги рекомендую концентрироваться особенно. Концентрацией на кончике языка, вы можете усилить вкусовое сверх обоняние. Слышится вкус во рту, лечатся желудочные заболевания. На середине языка увеличивается – осязание, на корне языка - улучшается слух. Но, я вам рекомендую концентрироваться на всём языке.
|
