Манипуляции с мозгом

  Все мы в своей жизни спали, это необходимо организму. Даже не вдаваясь в механизм сна, мы его ощущали много раз. Сейчас хочу поговорить о гипнозе и медитации, на мой взгляд это искусственно вызванные разновидности сна. Лично я сам пробовал медитировать, но у меня ничего не получилось. Состояние гипноза мне тоже неизвестно, никогда не пробовал. Вообще, очень хотелось бы понять механизм гипноза, как нормального и адекватного человека вгоняют в это состояние. Поговорим кто что знает об этом или кто что думает?