Андрей, холотропное дыхание - штука непростая, человек не всегда может контролировать себя во время сеанса. Поэтому если есть желание этим заняться - следует найти специалиста. Экспериментировать самостоятельно нельзя категорически.
Я знаю насколько небезопасны "самодеятельные" занятия, тем более у начинающих. Я и коммент написала, чтобы предупредить Вас о том, что самостоятельно этим лучше не заниматься. Не обижайтесь, пожалуйста.
