Будьте добры и человечны — это лучше всякой мудрости.
— Антон Павлович Чехов
Мы всё чаще говорим о границах. О том, как важно не позволять другим людям врать нам, использовать нас, манипулировать или вторгаться в личное пространство. И это справедливо. Уважение к себе — необходимый навык. Особенно в мире, где слишком много поверхностного общения и слишком мало искренней заботы.
Нас учат отстаивать себя: говорить «нет», выходить из нездоровых отношений, не соглашаться на меньшее. И это нужно уметь. Но я всё чаще думаю: а умеем ли мы быть теми, рядом с кем не нужно защищаться? Теми, рядом с кем человеку не захочется надевать броню или прятаться в оправдания?
Очень легко заявлять: «Со мной надо по-доброму, честно и уважительно». Сложнее задать себе вопрос: А я сам — добр? Я — честна? Я — уважаю?
Иногда люди называют токсичными тех, кто отказывается играть по чужим правилам. Но чаще называют токсичными тех, кто токсичен.
Иногда «защитой своих границ» мы называем грубость. Иногда требуем уважения, не отдавая его. Иногда требуем от других щепетильности, которую не соблюдаем сами.
Важные слова: «Не бойтесь быть собой. Лучше быть "сложным", чем молча позволять себя разрушать».
Но есть и другая сторона зрелости: не разрушать других. Ни словом. Ни молчанием. Ни усталостью, за которой мы прячем холодность.
Быть человеком, с которым «иначе — никак» — не значит быть жёстким и неприступным. Это значит быть понятным. Надёжным. Это значит быть тем, рядом с кем легко быть собой — и не страшно ошибиться. Потому что ты не воспользуешься чужой уязвимостью. Не будешь давить сверху. Не станешь мстить за недоразумения. А просто скажешь: «Мне было больно. Давай поговорим».
Честность — не в прямоте. А в отсутствии двойного дна.
Доброта — не в улыбках. А в способности не ранить.
Уважение — не в словах. А в желании видеть в другом не только своё отражение.
Мы не можем сделать весь мир безопасным. Но мы можем сами быть такими, с кем людям хорошо. Пусть даже немного. Пусть даже временами.
Мир и так непростой. И людям рядом с нами, возможно, очень нужно — чтобы хотя бы один человек был по-настоящему добрым, честным и уважительным. Без условий. Без требования соответствовать. Без скрытого «а ты мне что взамен?»
Если мы начнём с себя — другим будет проще меняться. Или хотя бы дышать рядом с нами. А иногда — это уже очень много.
