Космический сакральный вселенский псалтырь

глаз
Упражнения йоги для глаз. Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии, во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз. Упражнение "Тратака" Это очень эффективное упражнение для глаз. Оно оказывает благотворное влияние не только на зрение, но и на сознание. Упражнение развивает дисциплинированность, способность концентрации без отвлечения на внешние раздражающие факторы. А успех любого дела зависит от того, насколько мы способны концентрировать своё внимание. С помощью упражнения "Тратака" можно улучшить зрение и развить концентрацию внимания. В центре листа бумаги нарисуйте круг диаметром 2 см. Выберите один из трех цветов: чёрный, синий, зелёный и закрасьте им круг. Прикрепите лист к стене. Сядьте в удобную позу и расслабьтесь. Круг должен быть на уровне глаз, на расстоянии примерно 1,5 м. Спокойное освещение. Смотрите на круг, не отрывая взгляда. Старайтесь не мигать. Глаза не напрягайте, они должны быть расслаблены. Вы должны видеть только нарисованный круг и больше ничего. Желательно выполнять упражнение утром и вечером. Продолжительность до 10-15 минут. Эффект от выполнения упражнения при условии регулярности: развитие внимания в повседневной жизни, мысли становятся спокойными и ясными, значительно повышается работоспособность мозга и улучшается зрение. Комплекс упражнений йоги для глаз Комплекс упражнений для глаз, предложенный йогами, рекомендуется делать всем, но особенно полезен он тем, у кого близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Делать упражнения следует сидя, в удобной позе, спина непременно должна быть прямой.
Упражнение для глаз 1. Начинаем с массажа глаз. Вдохните через нос и закройте глаза. Медленно выдыхая, массируйте глаза подушечками ладоней. Направление движений рук: к носу и от носа. После выдоха задержите дыхание и наложите ладони рук на глаза. Оставайтесь в таком положении столько, сколько сможете. После этого откройте глаза и сделайте спокойный вдох. Упражнение следует делать один раз. Его можно делать и когда глаза просто устали.
Упражнение для глаз 2. Смотрите прямо перед собой. Сделайте медленный выдох и одновременно поверните глазные яблоки влево и вниз. Находитесь в этом положении, сколько сможете, не вдыхая. Медленно вдыхая, вернитеcь в исходное положение. Упражнение сделайте 1 раз.
Упражнение для глаз 3. Упражнение выполняется один раз аналогично упражнению 2, но глазные яблоки поворачиваете в правый нижний угол.
Упражнение для глаз 4. Упражнение выполняется один раз аналогично упражнению 2, но оба глаза должны смотреть на кончик носа.
Упражнение для глаз 5. Упражнение выполняется один раз аналогично упражнению 2, но взгляд обоих глаз направлен на межбровье.
Упражнение для глаз 6. Вращательное движение обеими глазами в следующем порядке: левый нижний угол межбровье правый нижний угол кончик носа Затем движение повторяется. Делать его следует во время паузы после выдоха, пока не появится желание вдохнуть.
Упражнение для глаз 7. То же вращательное движение обеими глазами, но в обратном направлении: правый нижний угол межбровье левый нижний угол кончик носа. Повторите несколько раз во время паузы после выдоха пока не появится желание вдохнуть.
Упражнение для глаз 8. Массаж глаз, описанный в упражнении 1. Упражнение для глаз 9. Это завершающее упражнение комплекса. Для его выполнения нужна холодная вода. Наберите в рот воды столько, чтобы раздулись щеки. Сделайте наклон вперед, глаза широко раскрыты. Берите руками воду из под крана и плескайте ее в широко открытые глаза. Не моргайте. Делать это нужно, до тех пор, пока вода во рту не согреется. Обычно это около 15-20 плесканий. Упражнение тоже делается на паузе после выдоха и только один раз. Затем вылейте воду из рта и помассируйте глаза. Вода в этом упражнении играет большую роль: она стимулирует кровообращение и укрепляет органы зрения, массажирует глазные яблоки, тонизирует нервные окончания и, как следствие, улучшает зрение. Регулярно выполняя этот несложный комплекс упражнений йоги для глаз, через некоторое время Вы обязательно ощутите его позитивный эффект. Хорошая асана для глаз это стойка на голове халасана муктасана.
Дыхание глазами капалабхати в положении стоя упритесь руками об колени резкие вдохи выдохи через нос.хорошо при этом представлять, что дышим именно через глаза. Ещё, завистливый взгляд тратит энергию души и зрение от этого портится. Поэтому смотрите на всё с любовью. Потренируйте взгляд любви посмотрите на маму, отца с любовью. И ещё взгляд сексуальный озабоченный тоже тратит энергию души, соблюдайте целибатный взгляд, смотрите на девушек ни как на плод сексуальный, а как на сестру свою, а девушки на мужчин, как на брата. Тренируйте взгляд любви. Просто смотрите на всё вокруг, как будто первый раз видите и с любовью, и вы станете, счастливым, и ваше зрение станет счастливым.

Псалом 3
Псалом Давида, когда он бежал от Авессалома сына своего
2. Господи! Как умножались враги мои! Многие восстают на меня;
3. Многие говорят душе моей: «нет ему спасения в Боге».
4. Но ты Господи щит предо мною слава моя и ты возносишь голову мою.
5. Гласом моим взываю ко Господу и он слышит меня со святой горы своей.
6. Ложусь я сплю, и встаю ибо Господь защищает меня.
7. Не убоюсь тем народа которые со всех сторон ополчились на меня.
8. Восстань Господи, спаси меня Боже мой ибо ты поражаешь врагов моих сокрушаешь зубы нечестивых.
9. От Ггоспода спасение. Над народом твоим благословение твоё.
Псалом 3 отвечает за слух.
Распишем пасалом, чтобы запустить божественную программу целительства слуха.
Напишем пасалом три один раз, напишем псалом три раза, напишем псалом в специальной тетрадке 33 раза, это называется роспись.
За слух отвечает чакра вишудха чакра горла, поэтому для слуха необходимо концентироватся на горле, и представлять там голубой цвет. Ещё, хорошо для слуха, сесть и медитировать на слухе, концентироватся на внешних звуках. Ещё, хорошо развивать слуховую память. Это сесть, закрыть глаза и представить в голове звуки скрипки, мелодии знакомой, органа, пианино, губной гормошки. Как поёт хор церковный, как лает собака, мяукает кот и так далее.
Упражнения для улучшения слуха из йоги
Большими пальцами зажать уши, указательные положить на глаза, средние на нос крылья, безымянные на губы, губы в форме клюва, надуть щеки и опустить подбородок на грудь, задержать воздух насколько сможете и так несколько раз. Ещё хорошо, проводить массаж ушей.
Упражнение из китайской гимнастики
Обе ладони приложитьб к уху, барабаньте по затылку пальцами.
Ещё, засуньте указательные пальцы в уши и вращайте.
Ещё, бить ладонями уши.
Ещё одно упражнение - это открываем рот часто, и зажмуриваем сильно глаза. Ещё, на ушах находятся проекции всех органов, для улучшения слуха и работы всех органов нужно просто концентироваться на ушах, это думать об ушах, чувствовать мысленно уши, где-то полчаса.

Молитвы при потере слуха и болезни ушей
При потере слуха и болезнях ушей обращайтесь и читайте молитвы:
Пресвятой Богородице, перед Ее иконой "Нечаянная Радость".
Святителю Николаю, архиепископу Мирликийскому.
Святителю Спиридону, Тримифунтскому чудотворцу.
Праведному Артемию Веркольскому



Молитва святому праведному Артемию Веркольскому
"Святый угодниче Божий, праведный Артемие, присный хранителю святыя веры Православный и близкий защитниче всего севернаго края Российский страны! Призри милостивно на усердную молитву нас, грешных, и твоим благомощным предстательством испроси нам у Господа прощение согрешений наших, преспеяние в вере и благочестии и ограждение от козней диавольских. Моли Господа, да хранит в здравии и непременяемем благополучии верных людей Своих, да подаст стране нашей мир и тишину, а нам нелицемерное послушание; да сподобит всех нас получити, по христианстей кончине, Небесное Царствие, идеже вси праведнии вместе с тобою вечно славят Отца и Сына и Святаго Духа. Аминь".
Заговор для ушей читать на святую воду
Как у Бога Иисуса уши не болят и он всё слышит за пределами вселенной, так чтобы у рабы, раба божьего (имя) уши не болели, и все слышали. Аминь. Потом, капнуть этой святой воды в уши.

Псалом 4
Начальнику хора на струнных орудиях. Псалом Давида.
2. Когда я взываю, услышь меня Боже правды моей!в тесноте ты давал мне простор. Помилуй меня и услышь молитву мою.
3. Сыны мужей! Доколе слава моя будет в поругании? Доколе будете любить суету и искать лжи?
4. Знайте что Господь отделил для себя святого своего: Господь слышит когда я призываю его.
5. Гневаясь не согрешайте; размыслите в сердцах ваших на ложах ваших и утешитесь.
6. Приносите жертвы правды и уповайте на Господа.
7. Многие говорят: кто покажет нам благо? Яви нам свет лица твоего Господи!
8. Ты исполинл сердце моё веселием с того времени, как у них хлеб и вино умножились.
9. Спокойно ложусь  я и сплю ибо ты Господи един даешь мне жить в безопасности.
Четвертый псалом отвечает за обоняние и нос.
Распишем псалом: напишем псалом 4 - один раз, псалом 4 - три раза и псалом 4 - тридцать три раза.
Первое что нужно для носа - это концентрация на кончике носа, вы будете при длительной концентрации чувствовать необычные запахи. Ещё, у вас при годовой концентрации на носу, не будет болезней носа. На кончике носа соединяются два энергетических потока левый и правый, сюда в нос на кончик приходят все нети, энергетические каналы, поэтому концентрация на носу лечит энергию в теле, лечит энергетические каналы
За обоняние отвечает чакра копчика, при концентрации на кончике носа, развивается эта чакра. Ещё упражнение для носа - закройте глаза и представляйте запахи, запах ваш – духов, неба, музыки, голосов, травы, цветов, мяты, ощутите эти запахи в своём носе. Возьмите, купите эфирное масло любое, и нюхайте каэждый день, это благотворно действует на сознание и нос, и даёт чувство радости. Хорошо ещё для носа, делать нети из йоги, это промывать нос холодной, солёной водой. Наберите в банку солёной воды и через трубочку, сильно втяните в правую и левую ноздрю. Хорошо для носа попеременное дыхание -.это вдох правой ноздрей, задержка, выдох левой, вдох левой, задержка, выдох правой, вдох правой, задержка.
От болезней носа молятся
1. 1. Преподобному Марону пустынику сирийскому.
2. 2. Преподному василию
3. 3. Праведному Артемию Веркольскому.
О, возлюбленная и священная главо, преподобне и Богоносне отче наш Мароне! Назирай свыше милостивно нас грешных, и молися Всещедрому Владыце и всех благ Подателю Богу о соблюдении державы нашея, и да сохранит ее от всех врагов цело и неврежденно, во Господе нашем Иисусе Христе. Буди же молебник и о нас недостойных. Ко Всеблагому Господу честнеи твои руце простри, и от Него милость и щедроты испроси, имиже от всех бед и лютых болезней нас сохрани, и от всяких страстей свободи, такожде от нестерпимыя и неутишимыя огневицы